שתפו אותנו בסטייל שלכן zazastyle#
אתן בטח שואלות את עצמכן מה הקשר בין צלילה חופשית לריצה. האמת – גם אני שאלתי את עצמי את זה אבל מסתבר שיש קשר. אני צוללת בצלילה חופשית כבר שנתיים. שזה אומר שכבר שנתיים, לפחות פעם בשבוע אני מפסיקה לדבר...
(1) זה אומר שכל יום יש אימון. רצים. והרבה. ואם לא רצים – שוחים (שחרור וזה…), או עושים תרגילי חיזוק. ואומרים שגם מנוחה זה חשוב – אז נחים. ואז מרגישים נורא שלא רצים… (2) זה אומר שאוכלים. והמון. ויש לי...
מי שמכירה אותנו יודעת שאנחנו בעד חשיפת רגליים בקיץ. לא משנה גיל, גודל, צורה, הקיץ החם שלנו פשוט מבקש מאיתנו להשיל שכבות ולרוץ הכי קל שאפשר. לאף אחת לא מגיע אחרת.  אבל הרגליים שלנו הנשים, לא תמיד היו חשופות, הרבה...